Sementes de Linhaça Dourada 200g – Leve Croc

Sementes de Linhaça Dourada 200g – Leve Croc
A Semente de Linhaça Dourada é um superalimento versátil e rico em nutrientes essenciais, como ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Disponível para consumo em sua forma inteira, triturada ou como óleo, este superalimento oferece uma variedade de benefícios para a saúde.

Benefícios:

• • Saúde Cardiovascular: Os ômega-3 presentes na linhaça dourada ajudam a reduzir o colesterol LDL (mau colesterol) e a pressão arterial, diminuindo o risco de doenças cardíacas.
  • Digestão: As fibras contribuem para a saúde intestinal, promovendo a regularidade e aliviando a constipação.
  • Inflamação: Tanto os ômega-3 quanto os antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação no corpo.
  • Imunidade: As lignanas fortalecem o sistema imunológico, reduzindo o risco de doenças infecciosas.
  • Sistema Nervoso: A linhaça dourada ajuda a diminuir a tensão nervosa, proporcionando uma sensação de calma e bem-estar.

Modo de Uso: A semente de linhaça dourada pode ser facilmente incorporada em sua alimentação diária. Adicione-a a iogurtes, smoothies, cereais matinais ou saladas para um toque nutritivo. Também pode ser moída e utilizada como substituto do ovo em receitas veganas ou como ingrediente em pães, bolos e biscoitos.

Recomendação de Consumo: Consuma até 10 gramas de linhaça dourada por dia (equivalente a uma colher de sopa). Evite consumir uma quantidade superior, pois pode causar intestino preso.

Recomendação
Após aberto, conservar em local fresco, protegido da umidade e da luz solar.