Boldo do Chile (Peumus boldus) 30g – Natureba

Boldo do Chile (Peumus boldus) 30g – Natureba
O boldo-do-chile, ou simplesmente boldo, é uma planta medicinal utilizada como remédio caseiro há muitos anos – o popular chá de boldo. Encontrado por toda a América Latina, possui ricas propriedades que beneficiam especialmente o estômago e o fígado. Entre elas, flavonoides (antioxidantes) e alcaloides.

Benefícios:
– Estimular o funcionamento do fígado
– Ajudar na perda de peso
– Auxiliar no tratamento de problemas da vesícula
– Melhorar a digestão
– Auxiliar no tratamento da gastrite
– Aliviar os sintomas da intolerância alimentar
– Melhorar o funcionamento do intestino
– Eliminar fungos e bactérias
– Ter ação antioxidante
– Melhorar a ressaca
– Ter efeito calmante

Nome científico: Peumus boldus
Família: Monimiaceae
Sinônimos: Boldo amargo, fel milagroso
Partes utilizadas: Folhas

Curiosidades:
Nativo dos Andes Chilenos, o boldo era utilizado há muito tempo pelas comunidades indígenas que habitavam o local, mas foi conhecido mundialmente a partir da colonização europeia. É uma árvore que chega a atingir até 15m de altura. Comumente é confundido com o boldo da terra ou o boldo brasileiro (Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus), arbusto de propriedades medicinais semelhantes, mas com contraindicações diferentes.

Modo de preparo:
Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 5 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido.

Contraindicação:
Grávidas de até 3 meses e lactantes devem evitar consumir o chá em excesso. Evite consumir em exagero por mais de 60 dias contínuos.

Observação
É importante que o seu consumo seja feito de acordo com a orientação do nutricionista e fitoterapeuta, pois assim é possível obter o máximo de benefícios que essa planta medicinal pode oferecer.