Chá de Hortelã Seleção Especial 20g – Shambala

Chá de Hortelã Seleção Especial 20g – Shambala

A Hortelã, planta da espécie Mentha piperita, é conhecida por suas propriedades refrescantes e digestivas, devido aos seus compostos ativos como mentol e mentona. O chá de hortelã é amplamente utilizado para aliviar problemas digestivos, como indigestão e gases, além de possuir propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam a combater dores de cabeça, resfriados e sintomas de gripe.

A parte utilizada da hortelã são suas folhas secas, que podem ser preparadas em forma de chá, infusões frias, ou até mesmo usadas como tempero em pratos culinários para adicionar um toque fresco e aromático. Também é possível incorporá-las em receitas de sobremesas e bebidas para um sabor refrescante.

A Hortelã oferece diversos benefícios para a saúde:

– Alívio de problemas digestivos, como má digestão e gases;
– Melhora o apetite e facilita a digestão;
– Ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas;
– Proporciona alívio para sintomas de resfriados e gripe;
– Reduz a sensação de náusea e vômito;
– Possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que ajudam a combater infecções;
– Ação refrescante e relaxante que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

Além disso, o chá de hortelã pode ser utilizado para aliviar dores menstruais e problemas respiratórios, graças às suas propriedades relaxantes e descongestionantes.

Contraindicações do chá de Hortelã
O chá de hortelã deve ser evitado por pessoas com refluxo gastroesofágico, pois pode piorar os sintomas. Também é recomendado cautela para gestantes e lactantes, consultando um médico antes do consumo, para garantir que não haja efeitos indesejados.

Observação
Para obter o máximo dos benefícios da hortelã, é importante seguir as orientações de um nutricionista ou fitoterapeuta, garantindo que o chá seja consumido de forma segura e eficaz.